_____________________________________________________________________________________________________________________________________
icon GDV     GUIDO DE VLIEGHER     icon GDV
_____________________________________________________________________________________________________________________________________

Menu .. Gerecht .... Recept ...... Koken voor één persoon


Een dagschotel voor 1 persoon
ontstaat simpelweg met wat inspiratie,
enkele restjes, een beetje tijd en veel durf.

   

  
*   Een stukje vlees hoort er ook wel bij   *
  

Het eenvoudigste is een stuk vlees bakken in de pan of op de grill,
er zijn heel veel mogelijkheden.
Stoofpotjes zijn ook een gemakkelijke oplossing,
iets meer werk, maar je hebt altijd een paar extra porties voor de diepvries.

      

Hieronder vindt je enkele foto's die je kunnen helpen voor nieuwe ideeën


STOOFPOTJE VOOR DIEPVRIES
  

Eén van de vele stoofpotjes
waarvan ik er steeds enkele extra maak om in te vriezen:
kippenboutjes met paprika.


RESTJE GEBAKKEN VLEES
  

Een restje van om het even welk soort vlees
dat je rosé gebakken hebt, kan je de volgende dag
in fijne sneetjes snijden en koud opdienen,
eventueel met een mierikswortelsaus of op de Japanse versie met sojasaus zoals een Teriyaki.


RESTJE VERWERKEN
  

Met restjes van gebakken vlees kan je later
simpele gerechten klaarmaken, die weinig tijd vergen,
zoals hier een palta reina.


VLEESSALADE MAKEN
  

In de zomer kan je veel soorten gebakken vlees
koud opdienen, met een koude schotel,
of zoals hier met kipfilet maak je een kipsalade.


RECEPT ZELF AANPASSEN
  

Een recept is er niet om letterlijk uit te voeren,
ik pas het graag aan met de ingrediënten die ik heb.
Hier, fazant klaargemaakt met ajuin, look, gerookt spek
en mirabellen, en eens niet volgens mijn andere recepten
"Fazant met witloof" of "Fazant met druiven".


TIP
  

Smakelijk !

   

Foto's.JPG (16172 bytes)

 

 

  
   Terug naar overzicht "Koken voor 1 persoon"
  

 

      

  
Meer ideeën, recepten en menu's vind je in volgende rubrieken
     

KOKEN elke dag

MENU voor een dagschotel

KOKEN met restjes

RECEPTEN met restjes

EENVOUDIGE BEREIDINGEN dagelijks koken

 

   
ALFABETISCH  overzicht  van  alle  RECEPTEN
   

 

Home Page    <<  www.guidodevliegher.be  >>   Startpagina